Tim đập nhanh và sụt cân: Khi cơ thể đang chạy quá tốc độ
Bạn có cảm thấy tim đập nhanh bất thường dù không làm gì nặng? Cân nặng sụt giảm liên tục mặc dù vẫn ăn uống bình thường, thậm chí ăn nhiều hơn? Người hay nóng bức, dễ cáu gắt, tay run run nhẹ? Nhiều người nghĩ đó là do stress công việc, lo âu quá mức, hoặc đơn giản là do thay đổi lối sống. Nhưng rất ít người nhận ra đây có thể là dấu hiệu của cường giáp, một tình trạng tuyến giáp hoạt động quá mức đang khiến cơ thể bạn chạy nhanh hơn mức cần thiết.
Sai lầm phổ biến: Tìm nguyên nhân ở những chỗ không đúng
Phần lớn mọi người khi gặp tình trạng tim đập nhanh thường nghĩ ngay đến bệnh tim mạch và đi khám tim. Khi sụt cân nhanh, họ lại nghĩ đó là do ăn kiêng hiệu quả hoặc chuyển hóa nhanh. Có người còn vui mừng vì nghĩ mình đang giảm cân tự nhiên. Khi hay cáu gắt, họ tự nhủ đó là do công việc áp lực hoặc thiếu ngủ. Thậm chí có người uống thuốc an thần, thuốc ngủ mà vẫn không thấy cải thiện. Họ thử đủ cách nhưng tình trạng vẫn không khá lên, thậm chí còn nặng thêm theo thời gian. Điều đáng nói là rất ít người nghĩ đến tuyến giáp, một tuyến nội tiết nhỏ nằm ở cổ nhưng lại kiểm soát toàn bộ tốc độ hoạt động của cơ thể. Khi phát hiện ra vấn đề ở tuyến giáp, nhiều người đã để tình trạng kéo dài nhiều tháng, thậm chí cả năm mà không hề hay biết.
Tại sao cường giáp lại khiến tim đập nhanh và sụt cân?
Hãy tưởng tượng tuyến giáp giống như bộ điều chỉnh tốc độ của cả cơ thể. Tuyến giáp sản xuất hormone giáp để kiểm soát nhịp tim, nhiệt độ cơ thể, tốc độ tiêu hóa, và cả cách cơ thể sử dụng năng lượng. Khi tuyến giáp hoạt động bình thường, mọi thứ chạy êm ái như một chiếc ô tô đi với tốc độ vừa phải. Nhưng khi bị cường giáp, tuyến giáp tiết quá nhiều hormone, giống như bạn đang nhấn chân ga liên tục mà không thể dừng lại. Lúc này, mọi hoạt động trong cơ thể đều chạy nhanh hơn mức cần thiết. Tim đập nhanh hơn, thậm chí khi bạn đang ngồi nghỉ ngơi. Cơ thể đốt cháy năng lượng quá nhanh, dù bạn có ăn nhiều đến đâu thì vẫn sụt cân liên tục. Bạn dễ nóng bức, đổ mồ hôi nhiều, tay run nhẹ, khó ngủ, dễ cáu gắt vì hệ thần kinh luôn trong trạng thái căng thẳng. Nếu tình trạng này kéo dài mà không được xử lý, cường giáp có thể gây ra biến chứng nghiêm trọng như rối loạn nhịp tim, suy tim, loãng xương, hoặc bão giáp, một tình trạng nguy hiểm đến tính mạng nếu không được cấp cứu kịp thời.
Những cách đơn giản giúp giảm triệu chứng tại nhà
Nếu bạn đang có những dấu hiệu này và nghi ngờ mình bị cường giáp, bạn hoàn toàn có thể giúp cơ thể giảm bớt gánh nặng ngay từ những thay đổi nhỏ trong sinh hoạt hàng ngày. Tránh các chất kích thích mạnh như cà phê, trà đặc, nước tăng lực vì chúng làm tim đập nhanh hơn và tăng cảm giác lo âu. Hạn chế thức ăn giàu iod như rong biển, hải sản nhiều vì iod có thể làm nặng thêm tình trạng cường giáp. Ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày thay vì ăn ít bữa lớn để bù đắp lượng calo bị đốt cháy nhanh. Tập thở sâu, yoga nhẹ nhàng để giảm căng thẳng cho hệ thần kinh. Ngủ đủ giấc và tránh stress quá mức vì căng thẳng có thể kích hoạt hoặc làm nặng thêm tình trạng cường giáp. Tuy nhiên, đây chỉ là những biện pháp hỗ trợ tạm thời. Cường giáp cần được chẩn đoán chính xác bằng xét nghiệm máu đo hormone TSH, FT3, FT4 và được điều trị đúng cách bởi bác sĩ chuyên khoa.
Liệu trình Gaken tuyến giáp: Cá nhân hóa cho từng nguyên nhân, bác sĩ đồng hành 1-1
Thực tế, không phải ai bị cường giáp cũng giống nhau về nguyên nhân và mức độ nặng nhẹ. Có người do bệnh Basedow, một bệnh tự miễn khiến cơ thể tấn công chính tuyến giáp của mình. Có người do u tuyến giáp tiết hormone quá mức. Có người do viêm tuyến giáp giai đoạn đầu khiến hormone tràn ra máu. Thậm chí có người do dùng thuốc hoặc thực phẩm chức năng chứa iod quá liều mà không biết. Chính vì vậy, không thể áp dụng một công thức chung cho tất cả mọi người. Điều quan trọng là phải xác định đúng nguyên nhân gốc rễ và mức độ nghiêm trọng thì mới xử lý hiệu quả và an toàn. Tại Gaken, chúng tôi không chỉ bán thuốc hoặc thực phẩm chức năng đơn thuần. Đây là một liệu trình được cá nhân hóa hoàn toàn cho từng người. Bác sĩ sẽ đánh giá tình trạng tuyến giáp của bạn đang rối loạn ở mức độ nào, nguyên nhân gốc rễ là gì thông qua xét nghiệm và khám lâm sàng kỹ lưỡng. Sau đó, bác sĩ sẽ xây dựng lộ trình phù hợp nhất dành riêng cho bạn, bao gồm điều chỉnh chế độ ăn uống, lối sống, quản lý stress, có thể kết hợp thuốc điều trị cường giáp khi cần thiết theo chỉ định. Nếu cần bổ sung vi chất, các sản phẩm hỗ trợ sẽ được lựa chọn phù hợp với từng giai đoạn điều trị. Nhưng đây chỉ là một phần nhỏ trong cả hệ thống chăm sóc toàn diện. Điều quan trọng nhất là bạn có bác sĩ theo sát 1-1, chịu trách nhiệm với từng bệnh nhân, theo dõi từng thay đổi nhỏ của cơ thể và điều chỉnh kịp thời để đảm bảo bạn đi đúng hướng, tránh biến chứng và phục hồi nhanh nhất. Bạn không phải tự mò mẫm, không phải lo lắng có đang làm đúng hay sai. Bác sĩ Gaken luôn ở đó để đồng hành cùng bạn từng bước.
Đừng để cơ thể tiếp tục chạy quá tốc độ
Nếu bạn đang cảm thấy tim đập nhanh bất thường, sụt cân liên tục mà không rõ nguyên nhân, hay nóng bức, cáu gắt, tay run, đừng bỏ qua những dấu hiệu này. Đó có thể là cơ thể đang kêu cứu vì tuyến giáp đang hoạt động quá mức. Hãy nhắn tin cho tôi để được bác sĩ Gaken đánh giá tình trạng tuyến giáp của bạn và tư vấn hướng xử lý phù hợp nhất. Bạn cũng có thể gọi trực tiếp 0978215831 hoặc đến 182 Phố Vọng, Hai Bà Trưng, Hà Nội để được hỗ trợ ngay hôm nay.